Het is één van de meest gestelde vragen die we zijn tegen gekomen tijdens onze eigen puzzeltocht: hoe kun je je het beste afsluiten van de energie van anderen?

We hebben heel veel oefeningen de revue zien passeren en al die oefeningen zullen ongetwijfeld heel veel helpen. Het is inmiddels onze overtuiging dat ''jezelf afsluiten voor energie'' in principe oude energie is.
Jezelf afsluiten is immers een actie vanuit afgescheidenheid. Als je er echt op vertrouwt dat we allemaal met elkaar verbonden zijn en dat álles in ons leven gebeurt om ons te helpen groeien...waar moet je je dan nog voor afsluiten?

Het is wél belangrijk om energie goed af te voeren, maar dit heeft alles met balans te maken. Als we even uitgaan van het principe dat we ''lichte energie'' van het Universum krijgen en ''zware energie'' van de Aarde, dan is het belangrijk om hier in een balans te zoeken.

Ook hierbij geldt, net als bij ''oude energie'' en ''nieuwe energie'' dat het één niet BETER is als het ander. Sterker nog: te veel lichte energie voelt fysiek nét zo onprettig als te veel zware energie!
De energie wordt op verschillende manieren door ons lichaam getransporteerd en het is belangrijk om te zorgen dat in dit transport geen blokkades optreden. En drie keer raden waar die blokkades vaak door ontstaan...juist...door je af te sluiten! Door angst . Door afgescheidenheid.

Dus laat de energie lekker door je heen stromen en richt je tijdens je dagelijkse meditatie op het ''in balans brengen'' van die lichte en zware energie. Het denken aan de balans is voldoende om het in werking te zetten.